秒殺 訂房優惠可調式10-40kg握力訓練器(SP-T9)

2016

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商品訊息描述

可調式10~40kg握力訓練器(SP-T9)

握力器是訓練手指頭肌力力量(手指頭有力握力當然強)!

鍛鍊手勁 強健肌肉 緩解疲勞 預防滑鼠手症狀~

一般人以為握越多下就訓練的越多即比較好,其實只是對了一半,握越多下當然好但是相對地受傷機率就比較高,建議要使用時還是要先對手指暖身一下(伸展或甩一甩),在慢慢一步一步訓練較好哦。

使用時要用力把握力器壓到底停3-5秒後再慢慢放開,持續操作到手沒力時休息一下手甩一甩動一動後再操作,要慢慢的操作才有效果,切忌不要急,訓練時候可以挑在看電視或雙手沒事時訓練,這樣就會在不知不覺中訓練出成果嚕!!

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環保材質 安全牢固

優質環保材質,人體工學握把防滑舒適

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商品訊息特點

功能
  • A型握力器

品名:可調式10~40kg握力訓練器(SP-T9)
材質:塑/不鏽鋼
尺寸:約115*150*25mm
重量:154g
(顏色隨機出貨)

產地:中國

材積:120*155*30mm
重量:160g(含包裝)

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廢棄物竟然倒馬路上,彰化縣大城鄉發生囂張不法之徒,把多達三十噸的營建廢棄物,大剌剌傾倒在大馬路上離譜事件,令要前往耕作農民無路可走、超傻眼!大城鄉長蔡鴻喜昨〈十二〉日趕往查看,質疑這堆「垃圾山」來自北部,除報警並請縣府環保局進行跨縣市追查,將不法之徒繩之於法。

彰化縣污染事件層出不窮,除了火力發電廠空污、PM二.五事件頻傳,電鍍五金廢污水污染農地從未停歇,如今連南彰化也發生偷倒垃圾事件,不法之徒目無法紀的層度,更是囂張,竟然把多達三十公噸的營建廢棄物傾倒在大城鄉縣一二五線、也就是當地消防分隊對面的產業大路上,令前往耕作的農民無路可走、超傻眼!大罵不法之徒沒天良。

蔡鴻喜據報後趕往查看,看到有如一座「垃圾山」阻隔道路場面簡直不敢置信,經查看內容物,質疑是來自北部縣市,憂心「北垃圾南運」已成常態,以往常偷倒在濁水溪畔或海邊,還是頭一遭看到如此囂張又不道德行徑。

環保局推測,因鄰近縣市的掩埋場趨近飽和,近期逐步不收事業廢棄物,使得北台灣事業廢棄物無處可去,部分不肖業者就趁夜隨機傾倒,蔡鴻喜要求警方全面調閱鄰近街頭監視系統;環保局指出,由於傾倒範圍已占用部分道路,濫倒者恐涉及刑法公共危險罪及違反廢棄物清理法四十六條,待蒐證完畢後將移請彰化地檢署偵辦,最重可判處一年以上、五年以下有期徒刑。

(中央社記者王靖怡台北9日電)「愛愛搖滾帳篷音樂節」11日起連唱3天,58歲歌手陳昇冒雨騎單車場勘,預告要唱到High,演出無時限。每天運動、操練身體,他打趣說「怕有老人臭啦」。

「愛愛搖滾帳篷音樂節」11到13日在新北市新店文山農場開唱,每天下午1時High唱到晚間10時,有6大舞台表演區,由60位歌手及樂團熱力接唱,包括歌手羅大佑、陳昇、黃耀明、萬芳、日本大無限樂團等,更有露營區讓粉絲過夜。

擔任13日最終場演出壓軸的陳昇,日前冒雨騎單車,從台北市東區上山勘查舞台,花兩小時抵達,陳昇大讚原野現場,直喊絕對必唱一曲「Summer」驅趕寒氣。

近來有跨年演唱會與「愛愛搖滾帳篷音樂節」兩場重要演出,被問到有壓力嗎?陳昇笑說,演出這檔事就像婚宴,旁邊人都忙死了,只有新郎最不忙,等著入洞房就好,心情超淡定,沒壓力反倒好興奮,口袋曲目已有50首以上,根本沒在怕。

談起體能訓練,陳昇表示,沒特別為演唱會鍛鍊,每天持續運動已是家常便飯,每週1次單車運動,每次至少騎行山區50公里,以及每天游泳1000公尺,增加身體含氧量。

原計45分鐘壓軸演出,陳昇說,要唱到High才算數,預告演出無時限,一定要和粉絲玩得盡興;被問最想看誰演出?他笑稱抱持參加派對心情,演出前一定要先去看老友鄭進一演唱,還開玩笑說想約女文青在星空下帳篷裡聊天談心。1051109

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社台北9日電)中國大陸交通部最近發布網約車准入和退出市場機制,包括年檢制度和保險事宜,要求網約車註冊5年內每年年檢1次,同時需購買交通保險、第三責任險等。

中國大陸交通運輸部7日在網站公布「網絡預約出租汽車車輛准入和退出有關工作流程的通知」,規範網約車形式,其中年度車檢制度和保險事宜與自用小客車大有不同。

通知指出,經審核符合條件的車輛,車輛擁有人需到公安機關辦理車輛登記或變更,公安機關將透過與出租汽車行政主管部門資訊交換,對相關資訊進行核驗在,並受理申請5日內,對已通過出租汽車行政主管部門審核的車輛,登記或變更為「預約出租客運」。

通知表示,網約車自註冊登記日起,5年內每年檢驗1次,超過5年的,每6個月檢驗1次。此外,網約車車輛需投保交通事故強制責任險、第三責任險等相關保險,並適用於營業客車類保險費率。

大陸交通部並會設立「全國網約車監管信息交互平台」,統一連結網約最新出版車經營者數據,方便監管。1051109

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